1、主要功能：锻炼腹肌和肌肉耐力。
2、锻炼方法：身体背部依托在腹肌练习板上，踝关节置于横杆下，双手交叉于脑后，起坐身体向前弯，然后返回原位为一次。
3、注意事项：
a. 患有严重腰脊椎病人士请谨慎使用；
b. 儿童使用时应有成年人保护。
4、维护及保养：
a. 一旦器材上的漆层意外脱落应及时喷补，以免锈蚀；
b.对人体接触的部位，应注意磨损程度，以确保您的人身安全。
5、参数说明：
a.主要承载立柱尺寸: Φ38×3.0mm；
b.主要承载横梁尺寸：Φ60×3.0mm；
c.面板采用2.0mm厚的钢板冲压成型；
d.安装方式：采用直埋式  埋地深度：400mm;  
e.地基尺寸：400×400×500mm;