1、主要功能：增强肩背和臂部力量，锻炼身体协调性。
2、锻炼方法：
a.引体向上:手正握杠，身体不能晃动。
b.悬垂前摆下：身体用力前摆落地点离垂线投影点越远越好。
3、注意事项：
a.锻炼时双手紧圆杆； b.儿童使用时应有成年人保护；c.建造安全地面。
4、维护及保养：
a. 一旦器材上的漆层意外脱落应及时喷补，以免锈蚀；
b.对人体接触的部位，应注意磨损程度，以确保您的人身安全。
5、参数说明：
a.主要承载立柱尺寸：φ114×3.0mm；
b.主要承载横梁尺寸：φ28（圆钢）mm；
d.使用宽度1250mm，高杠面高度为1891mm，低杠杠面高度为1518mm,横杠外径28mm；
e.杠面距地高度为1891mm；
f.安装方式：采用直埋式  埋地深度：600mm
g.地基尺寸：500×400×700mm