1、主要功能：锻增强肌肉力量和心、肺功能,适用于除儿童外各年龄人群。
2、锻炼方法：在座板上坐定，手握扶手，脚踩踏板，作双臂伸缩运动。
3、注意事项：
a. 锻炼时双脚踏稳，注意力集中；b. 锻炼时挺胸，抬头；
c. 儿童使用时应有成年人保护。
4、维护及保养：
a. 器材上使用的轴承等，应定期进行润滑处理，以提高器材的使用寿命。例如:涂覆或浸入油脂等。
b. 对人体接触的部位，应注意磨损程度，以确保您的人身安全。
5、参数说明：
a.主要承载立柱尺寸:φ114×3.0mm；
b.主要承载横梁尺寸：φ60×3.0mm；
c.一体冲压拉伸成形的坐板，板材壁厚4.0mm；
d.转轴直径25mm；
e.所有管材壁厚为3.0mm，耳片、连接片壁厚为5mm；
f.采用内限位结构；
g.手及手指剪切、挤压和卡夹活动部件与邻近的活动部件或固定部件之间的距离65mm；
h.脚或腿的卡夹活动部件底面与地面的间距150mm；
g.安装方式：采用直埋式  埋地深度：500mm   
h.地基尺寸：500×500×600mm